Mindfulness - Forældre med børn (8-14 år)

Efter en dag med travlhed på arbejdspladsen, børn der skal forholde sig til krav sætninger og sociale
spilleregler i institutioner. Kan til tider være en svær opgave for børn såvel som forældre at rumme alle
indtryk uden at være overvældet og have støj i hovedet. Med mindfulness kan du dæmpe støjen, slappe
af og genoplade batterierne.

I mit mindfulness forum, skaber jeg et stille rum, hvor dine indtryk og tanker kan få tid til at bearbejde,
få mere ro på og finde en genvej til mere glæde i dit liv.

Jeg forventer at du i mit forløb, får:
Kendskab til -
- Åndedrætsøvelser
- Sanseøvelser
- Stilhed
- Små visualiseringsøvelser
- Balance og ro i krop og sind
- Forskellig guidet mindfulness øvelser

“You can't stop the waves, but you can learn to surf” - Jon kabat-zinn

Jeg glæder mig til at møde dig

Mvh Hope
www. livetstrae-nu.dk


Man27.08.201816:45-17:30
Man03.09.201816:45-17:30
Man10.09.201816:45-17:30
Man17.09.201816:45-17:30
Man24.09.201816:45-17:30
Man01.10.201816:45-17:30
Man08.10.201816:45-17:30
Man22.10.201816:45-17:30
Man29.10.201816:45-17:30
Man05.11.201816:45-17:30
Man12.11.201816:45-17:30
Man19.11.201816:45-17:30
Man26.11.201816:45-17:30
Man03.12.201816:45-17:30
Man10.12.201816:45-17:30

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
18-2-0890

Første mødegang
Man 27.08.2018 16:45-17:30

Sidste mødegang
Man 10.12.2018 16:45-17:30

Undervisningssted
Kulturforsyningen
Voldgade 1
4800 Nykøbing F

Lokale
Musiksal

Pris

1.120,- Hel sæson
540,- Halv sæson

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora