Callanetics

Styrker og smidiggør musklerne, giver balance og bedre kropsholdning.

Ingen opvarmning med hop og løb.

De styrkende smidigheds- og strækøvelser foregår stående, siddende og på måtte.

Vi arbejder kroppen igennem i et roligt tempo, med små præcise bevægelser hvor hver især yder hvad kroppen kan klare.

Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning.

Alle kan deltage uanset alder og køn.

Medbring liggeunderlag.


Ons03.10.201818:30-20:00
Ons10.10.201818:30-20:00
Ons24.10.201818:30-20:00
Ons31.10.201818:30-20:00
Ons07.11.201818:30-20:00
Ons14.11.201818:30-20:00
Ons21.11.201818:30-20:00
Ons28.11.201818:30-20:00
Ons05.12.201818:30-20:00
Ons12.12.201818:30-20:00

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
18-2-0830

Første mødegang
Ons 03.10.2018 18:30-20:00

Sidste mødegang
Ons 12.12.2018 18:30-20:00

Underviser
Else Thue Jensen

Undervisningssted
Byskolen
Skolegade 3B
4800 Nykøbing F

Lokale
Lokale 3

Pris

1.240,- Hel sæson
720,- Halv sæson

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora