Bevægelsestræning i Varmtvandsbassin hos Helle Danilesen

Holdet er for dig som har smerter og/eller nedsat bevægelighed i led og muskler, har gigt eller har afsluttet et genoptræningsforløb efter operation eller skade. Vand er et fantastisk element at styrketræne i, fordi vandet giver modstand til bevægelserne. Samtidig reduceres tyngdekraften, som så kan gøre det nemmere at bevæge sig. I det varme vand vil vi lave øvelser, som bedrer balancen, øger bevægeligheden i leddene og styrker musklerne. Hele kroppen arbejdes igennem. Kondition, stræk og afspænding indgår og individuelle hensyn tages.


Tor06.09.201808:00-09:00
Tor13.09.201808:00-09:00
Tor20.09.201808:00-09:00
Tor27.09.201808:00-09:00
Tor04.10.201808:00-09:00
Tor11.10.201808:00-09:00
Tor25.10.201808:00-09:00
Tor01.11.201808:00-09:00
Tor08.11.201808:00-09:00
Tor15.11.201808:00-09:00
Tor22.11.201808:00-09:00
Tor29.11.201808:00-09:00
Tor06.12.201808:00-09:00
Tor13.12.201808:00-09:00
Tor20.12.201808:00-09:00

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
18-2-0701

Første mødegang
Tor 06.09.2018 08:00-09:00

Sidste mødegang
Tor 20.12.2018 08:00-09:00

Underviser
Helle Danielsen

Undervisningssted
Svømmecenter Falster
Kringelborg Allé 5
4800 Nykøbing F

Lokale
Varmtvandsbassin

Pris

2.530,- Hel sæson
1.720,- Halv sæson

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora