Bevægelsestræning i Varmtvandsbassin Nr. Alslev

Holdet er for dig som har smerter og/eller nedsat bevægelighed i led og muskler, har gigt eller har afsluttet et genoptræningsforløb efter operation eller skade. Vand er et fantastisk element at styrketræne i, fordi vandet giver modstand til bevægelserne. Samtidig reduceres tyngdekraften, som så kan gøre det nemmere at bevæge sig. I det varme vand vil vi lave øvelser, som bedrer balancen, øger bevægeligheden i leddene og styrker musklerne. Hele kroppen arbejdes igennem. Kondition, stræk og afspænding indgår og individuelle hensyn tages.

Man07.01.201913:30-14:30
Man14.01.201913:30-14:30
Man21.01.201913:30-14:30
Man28.01.201913:30-14:30
Man04.02.201913:30-14:30
Man18.02.201913:30-14:30
Man25.02.201913:30-14:30
Man04.03.201913:30-14:30
Man11.03.201913:30-14:30
Man18.03.201913:30-14:30

Kursusoplysninger

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Kursusnummer
19-1-0752

Første mødegang
Man 07.01.2019 13:30-14:30

Sidste mødegang
Man 18.03.2019 13:30-14:30

Undervisningssted
Nordfalster Svømmecenter
Stationspladsen 8,
4840 Nørre Alslev

Lokale
Varmtvandsbassin

Pris
1.190,-

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora