Hatha Yoga for alle v/ Connie Buch Larsen

Løbende tilmelding er muligt - kontakt kontoret ved info@fora-fritid.dk for en justeret pris.

Kom til et overkommeligt, men varieret program af ca. 15 små og større øvelser af både styrkende og beroligende art. Din hjerne kan hvile mens din krop med langsomme bevægelser bliver stærkere. Yoga kan vække muskler, der har været i dvale, og du kan blidt få strakt og afspændt alle led. Yoga har dyb indvirkning på blodtryk, stofskifte, smertestillende, fordæjelse, uro m.m. De langsome bevægelser og den differentierede undervisning er ideel for mennesker med skader, livsstilssygdomme/ sundhedsproblemer - og folk i den 3. alder. Eller for dig, der bare vil gøre det til en god vane at få og bevare en stærk og smidig krop og et roligt sind. Der arbejdes med kropsholdning, andedræts- og koncentrationøvelser og ikke mindst balance. Der indledes og afsluttes med en afspænding


Tir18.09.201817:45-19:15
Tir25.09.201817:45-19:15
Tir02.10.201817:45-19:15
Tir09.10.201817:45-19:15
Tir23.10.201817:45-19:15
Tir30.10.201817:45-19:15
Tir06.11.201817:45-19:15
Tir13.11.201817:45-19:15
Tir20.11.201817:45-19:15
Tir27.11.201817:45-19:15
Tir04.12.201817:45-19:15
Tir11.12.201817:45-19:15

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
18-2-0826

Første mødegang
Tir 18.09.2018 17:45-19:15

Sidste mødegang
Tir 11.12.2018 17:45-19:15

Underviser
Connie Buch Laursen

Undervisningssted
Byskolen
Skolegade 3B
4800 Nykøbing F

Lokale
Lokale 3

Pris

1.350,- Hel sæson
780,- Halv sæson

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora