Klassisk Yoga

Yoga er et årtusinde gammelt system af øvelser, som har en dyb virkning på muskler, led og indre organer.

Yoga styrker hjertet og kredsløbet og bringer ro og balance i nervesystemet.

Vi arbejder bl.a. med Narayan-serien, som indeholder 12 klassiske stillinger.

Åndedrætsøvelser indgår i undervisningen, og vi varmer op med mindre øvelser.

Alle kan deltage og der er ingen konkurrence.

Vi afslutter altid timen med dybdeafspænding.

Sundhed er rigdom.

Et sundt legeme skaber et sundt sind.

Praktiser Yoga og glæd dig ved et godt helbred.

Medbring tæppe.


Man17.09.201816:30-18:00
Man24.09.201816:30-18:00
Man01.10.201816:30-18:00
Man08.10.201816:30-18:00
Man22.10.201816:30-18:00
Man29.10.201816:30-18:00
Man05.11.201816:30-18:00
Man12.11.201816:30-18:00
Man19.11.201816:30-18:00
Man26.11.201816:30-18:00
Man03.12.201816:30-18:00
Man10.12.201816:30-18:00

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
18-2-0819

Første mødegang
Man 17.09.2018 16:30-18:00

Sidste mødegang
Man 10.12.2018 16:30-18:00

Underviser
Kamala Jespersen

Undervisningssted
Bevægelsessalen
Strandgade 39, st. tv
4800 Nykøbing F

Lokale
Salen

Pris

1.540,- Hel sæson
890,- Halv sæson

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora