Gotved for Seniorer

Gymnastikformen, hvor vi bruger kroppen alene med det formål at få det bedre.

Vi stræber efter en stærk, velfungerende krop og vejen dertil skal være sjov.

Jeg arbejder ud fra Helle Godveds principper, om det naturlige bevægelsesmønster, hvor stærke muskler gør det hårde arbejde.

Vi varmer grundigt op hver gang, fra fødder til hoved og der skal både styrkes, strækkes, leges og afspændes.

Godvedbevægelser er for alle, uanset alder.

Mød op og gør noget godt for din krop.

Læreren er uddannet bevægelsespædagog og har siden beskæftiget sig med krop og bevægelse både til unge og ældre.

Timen slutter med afspænding, så medbring tæppe, underlag og evt. hovedpude.


Man24.09.201808:30-10:00
Man01.10.201808:30-10:00
Man08.10.201808:30-10:00
Man22.10.201808:30-10:00
Man29.10.201808:30-10:00
Man05.11.201808:30-10:00
Man12.11.201808:30-10:00
Man19.11.201808:30-10:00
Man26.11.201808:30-10:00
Man03.12.201808:30-10:00
Man10.12.201808:30-10:00

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
18-2-0812

Første mødegang
Man 24.09.2018 08:30-10:00

Sidste mødegang
Man 10.12.2018 08:30-10:00

Underviser
Bonny Geertsen

Undervisningssted
Kulturforsyningen
Voldgade 1
4800 Nykøbing F

Lokale
Musiksal

Pris

1.300,- Hel sæson
790,- Halv sæson

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora