Callanetics for Fibromyalgi- eller gigtramte

Styrker og smidiggør musklerne, giver balance og bedre kropsholdning.

Ingen opvarmning med hop og løb.

De styrkende smidigheds- og strækøvelser foregår stående, siddende og på måtte.

Vi arbejder kroppen igennem i et roligt tempo, med små præcise bevægelser hvor hver især yder hvad kroppen kan klare.

Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning.

Alle kan deltage uanset alder og køn.

Medbring liggeunderlag.


Tor04.10.201815:15-16:15
Tor11.10.201815:15-16:15
Tor25.10.201815:15-16:15
Tor01.11.201815:15-16:15
Tor08.11.201815:15-16:15
Tor15.11.201815:15-16:15
Tor22.11.201815:15-16:15
Tor29.11.201815:15-16:15
Tor06.12.201815:15-16:15
Tor13.12.201815:15-16:15
Callanetics for Fibromyalgi- eller gigtramte

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
18-2-0624

Første mødegang
Tor 04.10.2018 15:15-16:15

Sidste mødegang
Tor 13.12.2018 15:15-16:15

Underviser
Else Thue Jensen

Undervisningssted
Byskolen
Skolegade 3B
4800 Nykøbing F

Lokale
Lokale 3

Pris

690,- Hel sæson
360,- Halv sæson

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora