Obligatorisk grundkursus

Dato
Tor 27/9 2018

Underviser
Berit Gammelby

Ledige pladserLedige pladser

Obligatorisk grundkursus

Basisviden om proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, fibre, antioxidanter, mælkesyrebakterier. Denne workshop danner grundlagt for de øvrige i rækken. Gentages i januar

Priser:

 

Grundkursus + 1 workshop: kr.160,

Grundkursus + 3 workshops: kr.300,

Grundkursus + 6 workshops: kr.500,

For at opnå mængderabat: vælg Netoverførsel, indbetal det samlede

bel…

Filosofiske Samtalesaloner - For alle v/ Michael Højlund Larsen

Dato
Ons 10/10 2018

Ledige pladserLedige pladser

Filosofiske Samtalesaloner - For alle v/ Michael Højlund Larsen

Præsenteres i samarbejde med Teatret Masken

Fællesskaber er vigtige for menneskers trivsel. Det kender de fleste mennesker fra deres eget liv, og en lang række forskningsresultater viser det også. I et amerikansk forskningsprojekt, der undersøgte menneskers livskvalitet, fandt forskerne frem til, at den mest afgørende faktor for livskvalitet og oplevelsen…

Særligt sensitive børn

Dato
Tir 9/10 2018

Ledige pladserLedige pladser

Særligt sensitive børn

Arrangeret i samarbejde med Guldborgsund Bibliotekerne.

Foredraget vil give en introduktion til personlighedstrækket "særligt sensitiv" hos børn. Der vil være omtale af noget af den forskning, der ligger på området. Hovedvægten i foredraget vil blive lagt på erfaringer fra praksis med disse børn. Hvordan oplever sensitive bø…

Kreativitet og inspiration - Hvad er det, og hvad har musik med det at gøre?

Dato
Tor 11/10 2018

Underviser
Henrik Skorá

Ledige pladserLedige pladser

Kreativitet og inspiration - Hvad er det, og hvad har musik med det at gøre?

Uden inspiration kunne vi næppe eksistere. Alle mennesker føler sig inspireret nu og da. Man "ser" noget, man gør det, og de øjeblikke er vigtige for det liv, vi skaber for os selv. Med udgangspunkt i en kunstners brug af inspiration, undersøg, spiller og diskutere jeg dette fænomen, dens udspring og dens væsen og hvordan musik kan være…

Pas på dig selv - Egenomsorg for pårørende

Dato
Man 22/10 2018

Ledige pladserLedige pladser

Pas på dig selv - Egenomsorg for pårørende

Deltagelse er gratis.

Præsenteres i samarbejde med Gå i Gang Guldborgsund:

Pas på dig selv som pårørende Pårørende til nærtstående med langvarig eller kronisk sygdom yder en stor indsats med at hjælpe deres kære, men de risikerer at glemme sig selv. Derfor får mange pårørende problemer med både deres fysi…

Workshop 1: Hjerte/karsygdom

Dato
Tor 25/10 2018

Underviser
Berit Gammelby

Ledige pladserLedige pladser

Workshop 1: Hjerte/karsygdom

Oplæg + gruppearbejde, hvor vi skal sammensætte måltider til hjerte -og kredsløbsproblemer.

Husk det obligatorisk grundkursus før, du deltager i workshop:

http://nyk-aftenskoler.dk/kurser/?course=18-2-0510

Priser:

 

Grundkursus + 1 workshop: kr.160,

Grundkursus + 3 workshops: kr.300,

Grundkursus + 6 workshops: kr.500,

 

 

 

For at opnå m&ae…

Fællessang - Spil dansk ugen fejres med temaet: Frank Jæger

Dato
Tor 1/11 2018

Ledige pladserLedige pladser

Præsenteres i samarbejde med Guldborgsund Bibliotekerne. Frank Jæger leverede både lys poesi og fine fortælling. Hans digterliv var kompromisløst og hans tekster vedkommende også for os i dag. Jæger blev sat i musik af Tony Vejslev, der også havde lidt at skulle have sagt, når teksterne blev for vovede.

Vino, Gusta, Musica - Cultura Italiana! En aften i selskab med Buono Brothers

Dato
Fre 2/11 2018

Underviser
Christian Buono

Ledige pladserLedige pladser

Vino, Gusta, Musica - Cultura Italiana! En aften i selskab med Buono Brothers

Den lokale søskendeflok Buono Brothers, bestående af fire brødre med italiensk blod i årerne, har fundet sammen i en farverig musikalsk palette, der spænder over fransk café-stemning, latinamerikanske danserytmer, den spanske flamenco og mere. I løbet af aftenen præsenterer de 4 brødre et udvalg af italienske vine i selskab med smagspr&os…

Workshop 2: Fordøjelsesproblemer

Dato
Tor 8/11 2018

Underviser
Berit Gammelby

Ledige pladserLedige pladser

Workshop 2: Fordøjelsesproblemer

Oplæg + grubbearbejde, hvor vi skal sammen-sætte måltider til forskellig udvalgte fordøjelsesproblemer.

Husk det obligatorisk grundkursus før, du deltager i workshop:

http://nyk-aftenskoler.dk/kurser/?course=18-2-0510

Priser:

 

Grundkursus + 1 workshop: kr.160,

Grundkursus + 3 workshops: kr.300,

Grundkursus + 6 workshops: kr.500,

 

For at opn&a…

Fællessang - Sang fra højskolerne - på højskolen

Dato
Tor 22/11 2018

Ledige pladserLedige pladser

NB!! Starttidspunktet er kl. 19:30, ikke kl. 19:00, som angivet i kataloget.

Vi beklager fejlen.

Masser af sange er skrevet til jubilæer og indvielser af de forskellig dankse høj-skoler.

Vi kigger på, hvilke sange, af hvem og i hvilken anledning. Inkl. Kaffe og kage i pausen

Workshop 3: Gigtsmerter

Dato
Tor 29/11 2018

Underviser
Berit Gammelby

Ledige pladserLedige pladser

Workshop 3: Gigtsmerter

Oplæg + grubbearbejde, hvor vi skal sammen-sætte måltider til smerter i led og muskler.

Husk det obligatorisk grundkursus før, du deltager i workshop:

http://nyk-aftenskoler.dk/kurser/?course=18-2-0510

Priser:

 

Grundkursus + 1 workshop: kr.160,

Grundkursus + 3 workshops: kr.300,

Grundkursus + 6 workshops: kr.500,

 

 

 

For at opnå mængderab…

Obligatorisk grundkursus

Dato
Tor 10/1 2019

Underviser
Berit Gammelby

Ledige pladserLedige pladser

Obligatorisk grundkursus

Basisviden om proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, fibre, antioxidanter, mælkesyrebakterier. Denne workshop danner grundlagt for de øvrige i rækken. Gentages i januar

Workshop 4: Autoimmune sygdomme

Dato
Tor 31/1 2019

Underviser
Berit Gammelby

Ledige pladserLedige pladser

Workshop 4: Autoimmune sygdomme

Oplæg + Grubbearbejde, hvor vi skal sammen-sætte måltider som kan dæmpe immunforsvarets reaktioner

Husk det obligatorisk grundkursus før, du deltager i workshop:

http://nyk-aftenskoler.dk/kurser/?course=18-2-0510

Priser:

 

Grundkursus + 1 workshop: kr.160,

Grundkursus + 3 workshops: kr.300,

Grundkursus + 6 workshops: kr.500,

Abdel Aziz - Hvor taler du flot dansk! - Når integration lykkes

Dato
Tir 5/2 2019

Ledige pladserLedige pladser

Abdel Aziz - Hvor taler du flot dansk! - Når integration lykkes

Præsenteret i samarbejde med Guldborgsund Bibliotekerne. I dette indlevende foredrag tager Abdel blandt andet udgangspunkt i de personlige fortællinger fra den helt nye bog "Hvor taler du flot dansk!", som omhandler familiens kamp for at lykkes i Danmark. Hør historien om en arabisk families rejse fra Libanon til asylcenteret i Holte over Merianvej i Middelfart og til…

Filosofiske Samtalesaloner - For alle v/ Michael Højlund Larsen - "Retfærdighed"

Dato
Ons 6/2 2019

Ledige pladserLedige pladser

Filosofiske Samtalesaloner - For alle v/ Michael Højlund Larsen - "Retfærdighed"

Tema 2: Retfærdighed

Pris: 60, / person inkl. kaffe & kage.

Der være mulighed for at købe drikkevarer i baren.

De fleste mennesker har oplevet uretfærdighed, og det er ofte forbundet med stærke følelser, når vi oplever, at vi selv eller andre bliver behandlet uretfærdigt. Stort set alle mennesker er enige i, at retfærdighed er vigtigt.…

Om at skifte spor og blive billedkunstner

Dato
Tor 7/2 2019

Underviser
Henrik Skorá

Ledige pladserLedige pladser

Om at skifte spor og blive billedkunstner

Jeg ville male... og det skulle være nu. I dette foredrag fortæller jeg om de tanker og overvejelser jeg gjorde mig før og efter, jeg i en lidt sen alder valgte at starte en ny karriere. Jeg gjorde min store passion for at male til mit levebrød. En rejse i billeder og musik om at leve og overleve, når man gør drøm til virkelighed.

Pris: kr.80, inkl. ka…

Workshop 5: Vægtregulering

Dato
Tor 21/2 2019

Underviser
Berit Gammelby

Ledige pladserLedige pladser

Workshop 5: Vægtregulering

Oplæg + grubbearbejde, hvor vi skal sammensætte måltider til emnet

Husk det obligatorisk grundkursus før, du deltager i workshop:

http://nyk-aftenskoler.dk/kurser/?course=18-2-0510

Priser:

 

Grundkursus + 1 workshop: kr.160,

Grundkursus + 3 workshops: kr.300,

Grundkursus + 6 workshops: kr.500,

Fællessang: Den dejligeste vise i verden - En aften med sange af Kai Normann Andersen

Dato
Tor 28/2 2019

Ledige pladserLedige pladser

En aften med toner af Kai Normann Andersen. Vi kender alle en strofe, og det er let at synge med.

Inkl. Kaffe og kage i pausen, drikkevarer kan købes i baren

Fællessang: Ud på landet med Jeppe Aakjær

Dato
Tir 5/3 2019

Ledige pladserLedige pladser

Præsenteres i samarbejde med Huldborgsund Bibliotekerne.

En aften med sange fra Jeppe Aakjær, hans samtidige og hans efterfølgere

Heart Technique: En genvej til et åbent hjerte

Dato
Tor 14/3 2019

Underviser
Mette Bergmann

Ledige pladserLedige pladser

Heart Technique: En genvej til et åbent hjerte

Pris: kr.50,

Energien i vores daglige liv er rettet meget udefter, alting går lidt stærkere og der åbner sig hele tiden flere og flere nye muligheder. Det kan være fint, men det kan også give en oplevelse af at vi tænker mere, bekymrer os mere, diskuterer mere, sover mindre og generelt føler os mindre hjemme og godt tilpas i eget selskab.

Heart Techniqu…

Workshop 6: Hjernens signalhormnoner

Dato
Tor 21/3 2019

Underviser
Berit Gammelby

Ledige pladserLedige pladser

Workshop 6: Hjernens signalhormnoner

Oplæg + grubbearbejde, hvor vi skal sammensætte en døgnrytme kost, som kan bedre humøret, årvågenhed mv.

Husk det obligatorisk grundkursus før, du deltager i workshop:

http://nyk-aftenskoler.dk/kurser/?course=18-2-0510

Priser:

 

Grundkursus + 1 workshop: kr.160,

Grundkursus + 3 workshops: kr.300,

Grundkursus + 6 workshops: kr.500,

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora