Vand-Aerobic i Nordfalster Svømmecenter

Startdato
Man 20/8 2018

Slutdato
Man 17/12 2018

Ledige pladserLedige pladser

 Vandaerobic er en forrygende træningsform, hvor stort set alle kan deltage uanset alder og kondition.

Vandets bæreevne og modstand gør, at man får en yderst effektiv træning uden skadelig belastning.

Undervisningen foregår i 3 etaper – først opvarmning, hvor blodgennemstrømning en og pulsen øges, musklerne varmes op og kroppen …

Vand-aerobic v/ Helle Danielsen

Startdato
Man 3/9 2018

Slutdato
Man 17/12 2018

Underviser
Helle Danielsen

FuldtegnetFuldtegnet

Tilmelding til venteliste mulig

Vandaerobic er en forrygende træningsform, hvor stort set alle kan deltage uanset alder og kondition.

Vandets bæreevne og modstand gør, at man får en yderst effektiv træning uden skadelig belastning.

Undervisningen foregår i 3 etaper – først opvarmning, hvor blodgennemstrømning en og pulsen øges, musklerne varmes op og kroppen forber…

KONTAKT


Fora Fritid
Skolegade 3 B, stuen
4800 Nykøbing Falster

Telefon: 54 85 87 87

Mail: info@fora-fritid.dk

CVR: 8478 8112

Medlem af Fora